top of page
Buscar

Pamela Crombie
4 Min. de lectura
Cocinar en comunidad: más allá del propio bienestar
La palabra comunidad, proveniente del latín y girego, tiene más de cinco definiciones en la RAE, aquí algunas de ellas: Cualidad de común...


Pamela Crombie
3 Min. de lectura
Comer para callar a la bestia interna
¿Te has preguntado por qué comes sintiendo que no puedes parar cuando no tienes hambre física o ya te encuentras satisfecho/a?


Pamela Crombie
3 Min. de lectura
Cocinar para sanar
Hoy quiero contarte sobre el poder sanador del acto de cocinar. Yo recuerdo que desde pequeña ya estaba en la cocina con mi mamá haciendo...


Pamela Crombie
3 Min. de lectura
La ansiedad: una olla de emociones desbordadas
¿Si fueras una olla cocinando emociones, cuáles serían?
La ansiedad es una olla de emociones no gestionadas que se desbordan.


Pamela Crombie
3 Min. de lectura
"Mi debilidad es el chocolate”: cinco pasos para convertir tu “debilidad” en fortaleza.
Te comparto cinco pasos para que puedas descubrir qué necesitas cuando buscas ese alivio inmediato en la comida.


Pamela Crombie
2 Min. de lectura
Alimenta tu bienestar emocional
Alimento, según la Real Academia Española, es: 1. m. Conjunto de sustancias que los seres vivos comen o beben para subsistir. 2. m. Cada...
bottom of page