¿Te has preguntado por qué comes sintiendo que no puedes parar cuando no tienes hambre física o ya te encuentras satisfecho/a?

Hoy quiero contarte sobre el poder sanador del acto de cocinar. Yo recuerdo que desde pequeña ya estaba en la cocina con mi mamá haciendo...

¿Si fueras una olla cocinando emociones, cuáles serían? La ansiedad es una olla de emociones no gestionadas que se desbordan.