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Comer o no comer: un dilema existencial
Explorando dentro de mí y de la web ideas para un nuevo artículo en el blog me di cuenta de que tengo una necesidad de expresarme y de...
Pamela Crombie
4 min de lectura


Cocinar en comunidad: más allá del propio bienestar
La palabra comunidad, proveniente del latín y girego, tiene más de cinco definiciones en la RAE, aquí algunas de ellas: Cualidad de común...
Pamela Crombie
4 min de lectura


Mi plato de comida: la nueva identidad tras un proceso migratorio
Una reflexión que entrelaza la cocina y la identidad tras un proceso migratorio.
Pamela Crombie
7 min de lectura


Comer para callar a la bestia interna
¿Te has preguntado por qué comes sintiendo que no puedes parar cuando no tienes hambre física o ya te encuentras satisfecho/a?
Pamela Crombie
3 min de lectura


Cocinar para sanar
Hoy quiero contarte sobre el poder sanador del acto de cocinar. Yo recuerdo que desde pequeña ya estaba en la cocina con mi mamá haciendo...
Pamela Crombie
3 min de lectura


La ansiedad: una olla de emociones desbordadas
¿Si fueras una olla cocinando emociones, cuáles serían?
La ansiedad es una olla de emociones no gestionadas que se desbordan.
Pamela Crombie
3 min de lectura


¿Por qué se llaman “restaurantes” los lugares en los que nos venden y sirven comida?
¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene la palabra “restaurante” y su etimología?
Pamela Crombie
3 min de lectura


¿Qué NO es la psicoterapia?
Se piensa que con ir al psicólogo se resuleven los problemas rápidamente y sin sufrimiento, pero esto no es cierto.
Pamela Crombie
2 min de lectura


La comida: la mensajera de mi niña interior
¿Has tenido momentos en los que de repente te dan antojos de comidas particulares y resulta que era algo que comías en tu infancia?
Pamela Crombie
5 min de lectura


Fui a hacerme un masaje: Mi experiencia y una metáfora del proceso terapéutico
Cumplí años hace pocos días y ya tenía pensado que uno de mis regalos sería hacerme un masaje de cuerpo completo. Para decidir a donde ir...
Pamela Crombie
4 min de lectura


"Mi debilidad es el chocolate”: cinco pasos para convertir tu “debilidad” en fortaleza.
Te comparto cinco pasos para que puedas descubrir qué necesitas cuando buscas ese alivio inmediato en la comida.
Pamela Crombie
3 min de lectura


Alimenta tu bienestar emocional
Alimento, según la Real Academia Española, es: 1. m. Conjunto de sustancias que los seres vivos comen o beben para subsistir. 2. m. Cada...
Pamela Crombie
2 min de lectura


“Estoy con el corazón en la mano”.
El dicho popular“con el corazón en la mano” o “con la mano en el corazón” se ha transmitido de generación en generación entre los...
Pamela Crombie
2 min de lectura


Los "psicobióticos": cómete tu medicina.
Desde hace aproximadamente cuatro años, más o menos al tiempo de la creación de la cuenta de instagram Ali.mente, comencé a aprender...
Pamela Crombie
2 min de lectura


Conectar para desconectar: dispositivos que silencian la emoción.
En una sociedad occidental e industrializada los estímulos visuales y auditivos, en su mayor parte, conviven con nosotres. Los...
Pamela Crombie
3 min de lectura
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